買這個很對

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【RED COW 紅牛】聰勁BCAA -5000mg-檸檬口味(6.5gX4包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【RED COW 紅牛】聰勁BCAA -5000mg-檸檬口味(6.5gX4包)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

甜度

• 正常

類型

• 粉劑
• 素食

重量

• 1-4磅
• 0g~200g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

功效

• 提振精神
• 增強體力

成份

• 胺基酸

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：【紅牛】聰勁BCAA -5000mg (檸檬口味) 6.5gX4包 / 盒
  2.商品品名：【紅牛】聰勁BCAA -5000mg (檸檬口味) 6.5gX4包 / 盒
  3.商品重(容)量：6.5gX4包
  4.內容物名稱(成分)：即溶支鏈胺基酸L–白胺酸、L–異白胺酸、Lα胺基異戊酸、卵磷脂、檸檬酸、檸檬酸鈉、檸檬果汁粉檸檬濃縮汁、麥芽糊精、糖、香料香料、葡萄糖、二氧化矽、維生素E抗氧化劑、蔗糖素甜味劑、甘蔗萃取物麥芽糊精、糖蜜萃取物。
  5.食品添加物名稱：即溶支鏈胺基酸L–白胺酸、L–異白胺酸、Lα胺基異戊酸、卵磷脂、檸檬酸、檸檬酸鈉、檸檬果汁粉檸檬濃縮汁、麥芽糊精、糖、香料香料、葡萄糖、二氧化矽、維生素E抗氧化劑、蔗糖素甜味劑、甘蔗萃取物麥芽糊精、糖蜜萃取物。
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：奕瑪國際行銷股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市新莊區五權一路9號7樓之3
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-66251168
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：F-112777300-00000-0
  12.投保產品責任險字號：10402523520
  備註欄：無

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

這是一場特別的婚禮。 一位手語老師全程跟在新郎新娘身旁，當司儀卡住時間帶著親友們打開手機燈光，臺下成了星的海洋，臺上一對新人轉過身來看著對方紅了眼眶。 這一場跨越了1300公里的婚禮，李勇敢和馬昊然等了太久了。 遼寧，遼陽 擺好手機拍攝角度後在鏡頭前站定，馬昊然仍有些羞澀，但他還是熟練的打起手語向大家介紹起自己。 「我是馬昊然，家住遼陽，從小我就聽不到這世界的聲音。」 ... 一歲時一次高燒讓馬昊然的世界被按下了「靜音鍵」，從此只能用手語和外界交流。 每天早上六點起床，洗漱妥當，吃過奶奶準備的早餐後準時去工廠上班。 流水線般的工廠工作他已經習慣，和大家並沒有什麼不同。 ... 奶奶說，我很佩服這孩子，特別自立，什麼事情都很要強，會自己去做。 爺爺在旁邊附議，馬昊然上學的時候就很少讓人操心，畢業之後又自己找工作，有事也總是自己解決，堅強的讓人心疼。 只是，一向了解孫子的爺爺奶奶不知道。 對於自己是聾啞人這件事，即使在馬昊然20多年的生命中早已習慣，但一個人的時候他還是覺得：這世界上，似乎沒有哪個鮮活的生命是和他相通的。 ... 工作的地方只他一個聾啞人，別人都不懂手語，沒有朋友的日子他只能埋頭幹活。 做完了工作就默默看著別人說笑著，而他還是只能一心想著幹活。 ... 他苦笑：沒有聊得來的朋友，常常覺得，自己好像已經和社會脫軌了。 ... 工廠機器轟鳴作業，上班路上汽車喇叭作響，路邊公園裡老人抽打著的空竹在嗡鳴，身邊經過的小情侶嬉笑打鬧，夜市里一群小伙子大聲調侃… 這一切都與他無關。 ... 直到有一天，他看見了她，馬昊然才知道，遠在1300公里以外，一個女孩和他有相同的命運。 內蒙古，牙克石 站在鏡頭前，李敖也在熟練的打出手語。 「我叫李敖，我四歲的時候就已經明白，我和這世界溝通的方式與大多數人不一樣，但是我和大家一樣，愛著這個世界。」 ... 和馬昊然很像，4歲那年，一場高燒之後李敖因為藥物影響失去聽力。 雖然不能說話，也聽不見這世界的一切，但活潑的李敖從沒放棄生活。 高中畢業之後，為了學個手藝，李敖做過足療按摩師，那會兒總有人按摩的時候偷偷給她使眼色：加個微信吧。 每一次李敖都會直接拒絕，長此已久，乾脆辭了那個工作，後來她當過保潔、擺過地攤、在公園賣過小玩具… 爸媽反對，其實家裡條件並沒有那麼差，他們一方面心疼女兒，一方面也怕她因為溝通不順暢受委屈。 但後來，也只能因為李敖的不放棄而選擇支持，李爸爸有時候會跟著李敖，但除了幫忙搬下東西其實也幫不上什麼忙。 李敖把價格、介紹、微信碼都準備好，熱情的打手勢招攬顧客，李爸爸能做的就是在旁邊看著女兒忙活… ... 這樣的李敖讓李爸爸感到驕傲，同時也難免惋惜。 身邊人對李敖的評價都很好，也有人張羅著給李敖介紹對象，姑姑也幫忙留意過一個，小伙子患過小兒麻痹，腿腳不太好，但家境不錯。 家人的自作主張讓李敖很不高興，她在家人群里正式表示：以後我自己的婚事我自己解決。 ... 李敖說，其實那會兒她的擔心並不在婚事上，她最大的孤獨感，來源於不能說話，並一直因此被欺負。 有人在背後說她是聾的，有人說她出來添什麼亂… 可是，自己的存在真的是添亂嗎？ 李敖知道答案是否定的，與其因為這些否定自己，不如聳聳肩：他們說，我也聽不見，就隨他們去唄。 有人把李敖的故事發到了網上，網友鼓勵她「李敖勇敢不要怕」，後來李敖乾脆把自己的網名改成了「李勇敢」。 ... 就在李敖成為「李勇敢」後，她也遇見了這世界上的另外一個自己。 李勇敢和馬昊然 「她在網上直播，我看見她了」，直到現在，提起第一次看見李勇敢的樣子，馬昊然依然覺得這就是「良緣」。 ... 第一回，這個小伙子主動加了一個姑娘的微信，第一回，馬昊然的世界裡，不用再因為孤單而只能想著工作。 馬昊然決定：一定要追這個漂亮，勇敢，樂觀，大方…值得世界上所有美好詞彙的姑娘。 ... 因為是異地戀，兩個人只能通過視頻手語交流。有句話說，愛一個人就算捂住了嘴巴也會從眼睛裡跑出來。 如果有人看見馬昊然偷偷的在角落、在窗前、在飯桌旁、在路邊…和李勇敢視頻的時候一定會發現—— 兩座城市橫跨1300公里，兩個年輕人的心卻緊緊貼在一起。 他們每天都有說不完的話，說晚飯吃了什麼，說今天去溜了狗子，還有…我想你了，我們見面吧。 第一次見面是在人潮洶湧的車站。 從遼寧到內蒙古，將近十幾個小時的火車上馬昊然演練了無數種相見的可能，可等到真正見到她的那一刻，只剩了一個念頭：千萬別讓這個姑娘跑了。 李勇敢說：第一次見面沒想到小馬會抱住我，有點害羞，心臟一直砰砰的跳，同時也確定，就是他了。 ... 兩個年輕人的生活開始改變。 馬昊然不用再望著車水馬龍發獃，有空就會坐火車到李勇敢的城市陪她，倆人一起拍好笑的視頻，一起玩沙雕遊戲，一起吃飯，一起逛街，一起擺地攤… ... 生活是什麼樣的？ 馬昊然覺得認識李勇敢之前的20多年好像都是灰色的，自從認識她以後，生命終於出現了彩色。 李勇敢覺得，認識小馬前自己很沒意思，認識小馬之後自己變得更有活力了。 「我從他身上，看到了希望和未來。」 喜事 戀愛4個月後，馬昊然單膝跪地，向李勇敢求了婚。 兩家見面這天，李勇敢緊緊抱住了想念已久的他。 大人們嚴陣以待，李勇敢早就偷偷提前打手勢告訴馬昊然：最大的障礙，是我媽媽擔心我和你家人的交流。 對於這樁婚事，李勇敢家人是不同意的。 兩個城市相隔太遠，女兒在這邊有事了連個親人都沒有，以後被欺負怎麼辦？而且馬昊然比女兒還小了四歲… 李勇敢替馬昊然委屈，你們都沒見過小馬，怎麼就說他不好？ ... 倆人坐在家長中間，馬昊然問：緊張嗎？ 李勇敢笑著搖頭：有你在，我不緊張！ 很幸運，為了兩個孩子終身大事的兩家人聚在一起也達成了共識，孩子們幸福就好，而小馬也終於得到了認可。 親家見面之後兩人再次分開，馬昊然特地給李勇敢選了下鋪，火車遠去，車裡車外的兩個年輕人都哭成了淚人。 馬昊然做了個決定，7月22日就是他的22周歲生日，就可以領結婚證了。 而且因為勇敢嫁的太遠，為了讓她的家人放心，就在內蒙古領證。 晚上他和李勇敢視頻，想告訴她這個決定，但話一出口就成了「我好想你」… 良緣 久別重逢的喜悅騙不了人，只有夜晚知道的思念騙不了人，真實可以觸摸到的情感也騙不了人。 出發去內蒙古領證之前，不放心的馬奶奶滷好了一盤雞爪讓他帶上。 老兩口的心和孫子一起，跨越18個小時的車程飛到了未來孫媳婦的身旁。 ... 遞證件，介紹信，按手印，蓋鋼印… ... 馬昊然緊張的手腳冰涼，迫不及待的李勇敢剛開始還能吐槽「辦得很繁瑣吶」。 結婚證終於辦好，看著小紅本本的那一刻她還是哭了。 爸爸告訴李勇敢：戶口本上原來是三個人，現在變成兩個人了。 他最愛的小姑娘今天嫁人了，他希望兩個年輕人永遠幸福。 ... 婚禮這天，這場有些安靜的婚禮現場喜慶又熱鬧。 他是最囂張的新郎。 ... 她是最好看的新娘。 ... 婚車上李勇敢夸馬昊然眼尖：屋裡這麼多人，她使眼色暗示鞋子藏在什麼地方，就他一個人發現了。 馬昊然嘴一撇得意的笑了，這是因為，他的眼神始終鎖定在她一個人身上。 ... 她眼眶紅了，他立馬遞上紙巾。 她一個眼神，他馬上擁抱親吻。 司儀在臺上大聲說著煽情的主持詞，親友在臺下吵鬧，而這一刻在他們的世界裡，只有彼此。 ... 過去，李勇敢常覺得生活里的一切都像是一場夢，世界對於她來說只有聲音，沒有樣子，感覺得到卻說不出口。 現在那些都不重要了，她只想和小馬一起做個小太陽，溫暖向上，發光發亮。 ... 我們總是會問一個老生常談的問題：愛，到底是什麼？ 對於這個問題，一個人的口中可能就會有一千零一個答案，而對於李勇敢和馬昊然，答案卻簡單的多—— 「愛是藏在手語裡無聲的熱烈情感，是留在瑣碎日常的非你不可，是明明我們什麼也聽不見，但還是會感激生活，會感謝上帝還留給自己一雙眼睛可以看見你。」 而這，就已經足夠了。

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