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內容簡介
民視《台灣學堂》觀眾感動好評！
「我的生命已經獻給了在這裡的人。
將來我只有一個願望：大步走到永恆時，我還在工作。」
．高齡84歲的饒培德修女，省吃儉用地照顧貧苦病人，有人想幫忙劈柴，她卻說：「這工作很危險，我們修女受傷了沒有關係，你們的青年受傷了，就不好。」
．40年前，范鳳龍醫師遠從斯洛維尼亞來到台灣，從此沒離開過醫院一步，直到生命最後一刻，還強忍病痛為病童開刀。
．來自美國的劉建仁神父，在幫助小兒麻痺病患時遭到感染，又慘遭截肢，即使如此，他愛台灣的心一點也沒有改變，繼續為殘障人士的權益而奔走。
．奉獻一輩子照顧獨居年老病人的葛玉霞修女說：「我已經老了，行動也不方便，我不想麻煩台灣人，我要回瑞士去。但我要感謝台灣人，你們都不嫌棄我年老，還願意接納我去家裡為病人服務。」
很多人不知道，像這樣默默為台灣奉獻一生的人，還有很多很多。他們有些來自遙遠的異國，有些是土生土長的台灣人。他們來自不同的地方，但相同的是他們都有一顆無私大愛的心。
他們當中，有的行醫，有的辦學校，有的關懷孤苦，有的照顧原住民……盧牧師一一記錄了這些感人的事蹟，這其中，有些人是盧牧師親身接觸過的，有些故事則是盧牧師探訪而來。
本書收錄了25個精彩、感人的故事。這些人留給台灣的是永遠的生命記憶，也是我們永遠不能忘懷的真誠之愛。希望藉著這本書，將他們的無私與大愛一代代地傳遞下去。
【感動推薦】
洪山川│天主教台北總教區總主教
南方朔│知名作家、評論家
陳南州│前玉山神學院副院長
何飛鵬│城邦出版集團首席執行長
作者介紹
盧俊義
高雄人，台灣基督長老教會傳道者。
1974年自台南神學院畢業，陸續在台東關山、嘉義西門、台北東門等三間教會牧會，2013年2月退休，也曾任台南神學院、台灣神學院、玉山神學院、新竹聖經學院、台灣浸信會神學院等兼任講師。
此外，他擔任過高雄少年感化院、台東武陵外役監獄的教誨師，以及台灣長老教會《教會公報》主編，並在好消息頻道（GOOD TV）主持節目。曾與佛教釋昭慧法師、天主教王敬弘神父共同成立「關懷生命協會」。
目前在民視電視台《台灣學堂》主持「這些人，這些事」節目，同時擔任台北和信醫院宗教師、倫理和安寧委員，以及臺北醫學大學附設醫院倫理委員。
帶領六個查經班。喜歡文字工作。
目錄
專文推薦 台灣的創世記故事 南方朔
作者序 值得我們代代相傳的「這些人，這些事」
01 為我們的年輕人找出路──錫質平神父
02 台灣後山的白髮天使──慈愛修女會
03 用生命挽救痲瘋病人──畢嘉士醫師
04 帶來光明與溫暖的蘭嶼之燈──魏克琳宣教士
05 改變農民生活的大恩人──工程師八田與一
06 澎湖人永遠的生命記憶──白寶珠阿嬤
07 布農族的福音開拓者──胡文池牧師
08 拿到天堂的門票──范鳳龍「大醫師」
09 截肢也不能停止對台灣的愛──劉建仁神父
10 翻山越嶺來愛你──魏海蓮護理師
11 讓孤苦無依的人有家可歸──乞丐之父施乾
12 奔走在聖功醫院的旋風醫生──方懷仁修女
13 守護雲林人的畢阿公──畢耀遠神父
14 台灣痲瘋病治療之父──戴仁壽醫師
15 讓心智障礙的孩子抬起頭來──甘惠忠神父
16 為弱勢孩童提供溫暖的家──瑪喜樂女士
17 為埔里人打拼的杏林夫妻──徐賓諾阿公、紀歐惠阿嬤
18 讓全世界看見台灣的美──秘克琳神父
19 台灣第一份報紙的創辦者──巴克禮牧師
20 永遠與苦難者同在一起──潘爾溫神父
21 向病人學習生命的可貴──謝緯醫生
22 貧困家庭的守護天使──黎安德修女
23 憾動阿美族的靈魂──博利亞神父
24 讓孩子的生命「聽」得見──倪安寧女士
25 為貧病者而戰的聖墓騎士──李智神父
序
──南方朔，知名作家、評論家
我很慶幸有盧牧師這位友人，很高興他寫這麼一本有意義的書。但願這本書激發更多人活出勇敢和美麗的生命，使我們台灣社會，相互連累受罪承擔苦果的事少，彼此托福享受善果的事多。
──陳南州，前玉山神學院副院長
近年來臺灣有句小確幸：「最美麗的風景是人」。看了這本書，我終於知道最美麗的身影是誰了！原來是這些簡樸無私、孜孜矻矻、堪稱為臺灣守護天使的外方傳教人士；他們的事蹟會讓人感動到落淚！雖然哲人已遠，仍望能透過本書傳達在夙昔的典範，給現在的臺灣社會帶來些許振聾發聵的感召或反省。
——何飛鵬，城邦媒體集團首席執行長
詳細資料
- ISBN：9789869507097
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 296頁 / 21 x 14.8 x 1.7 cm / 普通級 / 單色印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：0歲~99歲
- 本書分類：> >
內容連載
很多人聽過台東關山非常有名的「親水公園」，還有聞名的「關山香米」，但我想跟大家介紹的，是來自瑞士「聖十字架慈愛修女會」的修女們所創辦的「關山療養院」。
這群修女們在一九五五年五月五日來到台灣，最早來的四位，分別來自瑞士與奧地利，她們是跟瑞士白冷會的神父們一同到來的。
這些修女們都學有專長，特別是醫療服務上都學有專精，因此，她們開始在台東海岸線的新港、大武鄉的尚武村、達仁鄉的森永村，以及關山鎮設立了診所，服務當地的居民。
一開始，她們買了一間簡陋的日式木造房子，她們親自整修，粉刷到如同新建的房子一般，然後開始服務關山地區的病人。經過兩年後，她們發現有很多病人是從南橫公路走下來就醫，而且有的病人確實需要入院治療，所以修女們做了決定：將木造日式房子的小診所拆除，改成鋼筋水泥建造的兩層樓小醫院，有二十張病床可收容病人。醫院規模雖然很小，但真是所謂的「麻雀雖小，五臟俱全」，不但有X光室，也有檢驗室，還從瑞士和歐洲各地徵求醫生，以「志工」的方式來協助。所謂的「志工」只有微薄的待遇，但從當時一直到一九八五年，都不曾有醫生短缺過。
醫院創辦之初，醫生都來自瑞士或荷蘭、德國、奧地利等歐洲國家，也因為醫院設備齊全，所有徵募而來的醫師幾乎都是「全科」醫師，開刀、治療、外科和接生一手包辦，而且醫院所有經費都來自瑞士天主教會信徒的捐款，所以在一九八五年之前，這些修女從沒有向外募款過。
她們都受過非常嚴謹的訓練，在物質生活上也秉持著她們在瑞士修院的精神：守貧。她們知道六○年代的關山鎮，大部分民眾都是燒柴火或是稻草，所以她們也一樣自己劈、鋸木頭。她們也徵募原住民女青年來協助醫療服務的工作，但她們訓練的方式非常特別，不僅是訓練醫療護理工作而已，也訓練她們知道如何維護醫院的清潔、怎樣洗滌病人用過的床單被服，以及廚房的烹煮工作等等。經過修女們的嚴格訓練後，這些原住民助手可說個個都是醫院裡各種工作的老手。
近期，網上流行一個叫「生辰」的應用，填寫生日後，可以給自己設定預期壽命，並許下你餘生想實現的願望。以下是網友的使用截圖： 雖然是純屬娛樂，但小九認為，這或許可以讓我們更敬畏時間，學會把握時間，珍惜健康生命。 話說回來，你想知道預測真實壽命的方法嗎？古有從生辰八字看壽命，但如今，壽命的預估有了更科學的依據。下面小九就為大家一一講解。 身體4個指標關乎壽命 1.心率 一般來說，正常人的心率是60~100次/分鐘。很多研究都發現，心率越快，健康越容易出問題，壽命越短。 心率小於90次/分鐘的人不容易有心臟病。冠心病患者心率越快，心血管事件出現的幾率越大，因而死亡風險也越高。健康安全的心率範圍是60~74次/分鐘。 不管是冠心病患者還是正常人，靜息心率變快都是潛在危險因素。降低心率是減少心血管疾病，保持健康，延長壽命的重要手段。加強運動、不抽菸喝酒、作息規律、不發怒有助於穩定心率。運動對心臟健康和壽命延長都是有長期的正面效果的，堅持運動可能讓心率慢下來。 2.體重 一項以350萬人為樣本的數據分析發現，體重超標者即便一開始各項健康指標正常，但隨著隨訪時間的拉長，他們暴露出來的健康問題越多。具體說來，患心腦血管疾病的風險增加了7%，中風和心衰風險翻倍。這意味著他們的健康和壽命會因此打折扣。 近年的研究發現，肥胖還會顯著增加腸癌、腎癌、乳腺癌、宮頸癌等13種癌癥的發病風險。因此，有充分的理由說明，體重超標的人面臨更多健康風險，而他們的壽命也會受此影響。 《柳葉刀》曾刊登一項調查，稱中國已經成為肥胖人口最多的國家。那麼健康的體重應該是多少呢？根據BMI指數，當BMI指數在18.5~23.9之間，則是健康體重，如果該指數超過24，則有必要減重。 但是老人不宜過度控制體重，BMI不超過27便可以了。臨床表明，微胖的老人不易有流感、肺炎等疾病，外科手術的預後也更好。 3.走路速度 走路速度在一定程度反映了老人的健康狀態，以及其壽命長短。 一項針對近500名老人隨訪10年的研究發現，在這10年間，走路慢的老人有77%死亡，速度居中的有50%死亡，速度較快的只有27%死亡。 美國匹茲堡大學也有類似的研究。研究者綜合9項研究得出結論：走路快慢可以預測壽命長短，尤其是對75歲以上的人群來說。另外，他們還總結出，普通人走路速度是0.9米/秒，低於0.6米/秒的人死亡風險增加，超過1米/秒的壽命較長。走路快慢還可以反映了一些複雜的健康狀況，比如認知功能和精神狀態。 4.握力 握力也是一個能反映健康的重要指標。 2016年，英國倫敦瑪麗女王大學以5000名成年人為樣本進行研究，發現握力可以用於預測心臟病風險，而握力越大的人，心臟越健康。 為了評估身體的健康狀態，他們設計了一個握力體重指數，公式是：握力體重指數=握力（kg）/體重（kg）x100%。 如果這個指數高於50%，說明體質健康，如果低於50%，則要加強鍛鍊。研究人員發現，握力越大，慢性病發生率越低。 這些指標都可以在一定程度上反映一個人的健康狀態，尤其是老年人。但如果你發現自己在某些健康指標落後了，先不要太擔心自己的健康，因為很多因素都會影響到它。比如走路的速度慢，可能是身體的健康狀態出問題，也可能是精神的健康狀態出問題。這時，你應該要有所判斷，並做出改善，而不是盲目地加快步速。如果無法確定，可尋求醫生諮詢。 參考資料： 1.《怎樣預測一個人能活多久？現代科學告訴你：這4個指標關乎壽命》.生命時報.2018年8月15日 2.《六個指標決定著你的壽命》.中華養生保健.2016年第2期
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